ニキビ対策は原因によって変わってきます。思春期のニキビ対策を続けていませんか。年齢やニキビが出る場所によって治し方も違ってきますよ。
なかなか治らない、すぐに次のニキビが出来てしまう。
私もそうでしたが、実は間違ったケアをしていたんです。ニキビの原因は皮脂の詰まり→洗顔を何度もして皮脂を落とす→幹部を乾燥させて詰まりをとれやすくする。こんな風に教わってケアしてる人も多いのでは。実はこれ10代のニキビには有効なんですが、二十歳を過ぎたらちょっと違うんです。思春期にできるニキビと大人の吹き出物は原因が異なるので対策も変えなくてはいけません。大人ニキビのケアポイントはコレ
１．洗顔は１日２回まで、こすらず泡を押し当てるように行う
２．保湿は油分ではなく水分で行う。クリームは薄膜を張る程度にする
３．抗炎症成分配合のケア商品を使う
４．十分な睡眠をとってストレスをためない
５．肌に触れるタオルやメイク道具は清潔に保つ
グリチルリチン酸ジカリウムやビタミンC誘導体といった抗炎症成分入りのニキビケア専用商品がありますので、トライアル品を試されるといいですよ。
ニキビの原因は人によってマチマチ、例えば乾燥肌。肌の水分が奪われ角質が硬く厚くなることで毛穴が補足なり詰まりやすくなっています。一時的な乾燥肌の要因はストレスは寝不足、不規則な食生活が大きな要因と言われますので、規則正しいストレスフリーな生活を送るように心がけましょう。
年齢と共にターンオーバーが遅れて古い角質が残って毛穴を詰まらせている場合もあります。この場合はピーリングで代謝を促進させてあげると改善が期待できます。ただし、ターンオーバーが早まっている場合の症状との区別が難しいので、肌の様子を見ながら慎重に行うようにしてくださいね。ターンオーバーが遅れている場合の特徴はこんな感じです。
・肌がくすむ
・シミやシワ、くまがでる
・毛穴が目立つ
・化粧水の浸透が悪い
こんな症状ならターンオーバーが遅れている可能性が高いですよ。