治らないニキビ

なかなか治らない、すぐに次のニキビが出来てしまう。

私もそうでしたが、実は間違ったケアをしていたんです。ニキビの原因は皮脂の詰まり→洗顔を何度もして皮脂を落とす→幹部を乾燥させて詰まりをとれやすくする。こんな風に教わってケアしてる人も多いのでは。実はこれ10代のニキビには有効なんですが、二十歳を過ぎたらちょっと違うんです。思春期にできるニキビと大人の吹き出物は原因が異なるので対策も変えなくてはいけません。大人ニキビのケアポイントはコレ

1.洗顔は1日2回まで、こすらず泡を押し当てるように行う
2.保湿は油分ではなく水分で行う。クリームは薄膜を張る程度にする
3.抗炎症成分配合のケア商品を使う
4.十分な睡眠をとってストレスをためない
5.肌に触れるタオルやメイク道具は清潔に保つ

グリチルリチン酸ジカリウムやビタミンC誘導体といった抗炎症成分入りのニキビケア専用商品がありますので、トライアル品を試されるといいですよ。